كن مدربًا شخصيًا
ستمنحك دبلومة التدريب الشخصي لدينا مجموعة المهارات اللازمة لتوجيه التدريبات المخصصة وتوفيرها وتوفير التنوع ومساعدة الأفراد والفرق على تحقيق أهدافهم.
على مدى أكثر من 10 سنوات، ساعدنا طلابنا على تطوير فهم راسخ ورؤية ثاقبة لعلم القوة والتكييف المتغير باستمرار. يعتمد دبلومنا على هذه الخبرة ويتضمن شهادة معترف بها دوليًا في اللياقة البدنية والتكييف والتي ستؤهلك لتطوير وتدريب العملاء بشكل أكثر فعالية.
تعتبر خطة التعلم المرنة لدينا مثالية للمدرب والمدرب والرياضي والمهني. قم بتسجيل الدخول إلى محاضراتنا في أي وقت وفي أي مكان، وتعلم المهارات اللازمة لتصبح مدربًا شخصيًا مطلوبًا. احصل على خبرة عملية في ورش العمل لدينا (اختر من بين Thurles أو Galway أو Cork أو Dublin) وتمتع بإمكانية الوصول إلى مدرسينا طوال فترة وجودك معنا. سوف ندعمك في كل خطوة على الطريق.
دبلوم في التدريب الشخصي والقوة والتكييف
دبلوم كلية سيتانتا في التدريب الشخصي والقوة والتكييف هو المستوى السادس، وهو مؤهل مزدوج معترف به دوليًا. مدة الدورة 10 أشهر تتضمن محاضرات عبر الإنترنت و7 ورش عمل عملية. ستدرس طوال الدورة 3 وحدات من الفحص الوظيفي وتدريبات المقاومة وتدريبات المقاومة المتقدمة، إلى جانب الوحدات التالية المعتمدة من REPS Ireland:
مبادئ التشريح وعلم وظائف الأعضاء للتمرين
التمارين واللياقة البدنية والصحة
تطبيق مبادئ التغذية
تخطيط وتوجيه التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية
البرمجة وتقديم التدريب الشخصي للعملاء $ {13}
سيقوم الطلاب بدراسة وحدة واحدة في كل مرة، وتستمر كل منها لمدة ثلاثة أشهر. الوحدات الثلاث التي ستكملها في هذه الدورة هي:
- الفحص الوظيفي
- تدريب المقاومة
- تدريب المقاومة المتقدم
بالإضافة إلى موضوعات التدريب الشخصية المخصصة التالية من REPS Ireland:
-
التشريح وعلم وظائف الأعضاء للتمرين
-
مبادئ التمرين واللياقة البدنية والصحة
-
-
التخطيط وتوجيه التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية
-
البرمجة وتقديم التدريب الشخصي للعملاء