تعرف على عملية دعم وتدريب وتشجيع الآخرين في السعي لتحقيق الرفاهية في جميع أبعاد الحياة. تركيزها هو شخصي وعام على حد سواء، وعلى هذا النحو يمتد إلى الأبعاد الاجتماعية والجسدية والعاطفية والمهنية والفكرية والبيئية والروحية.
على الرغم من أن اللياقة البدنية ليست سوى عنصر من عناصر تعزيز الصحة، فقد تم إبرازها في العنوان لتعكس التركيز القوي لهذا البرنامج على التمارين الرياضية علوم.
