يتمتع كل واحد منا بمجموعة من نقاط القوة الشخصية اليومية التي نقلل من شأنها أو ربما لا نلاحظها حتى لأنها تبدو عادية ومبتذلة وذات عواقب قليلة.
المرونة هي قدرتنا على البقاء حاضرين في مواجهة صعوبات الحياة وتحدياتها والتعافي منها. وهي تتضمن قدرتنا على تحقيق أقصى استفادة من الموقف غير المرغوب فيه، والتعامل مع الضغط المرتبط بإيجاد القوة للقيام بذلك.
تشير الأبحاث إلى أن جهود بناء المرونة يمكن أن تحسن الرفاهية الفردية والشخصية، كل ذلك مع تقليل خطر الحالات المزاجية مثل الاكتئاب والقلق.
ستستخدم هذه الأفكار وغيرها لاكتشاف وتجربة أساسيات توليد المزيد من الفضول والمرونة في العمل المساعد الذي تقدمه للآخرين. تم تصميم هذه الدورة لمساعدتك على اكتساب المعرفة والمهارات اللازمة للقيام بذلك في سياق الأنشطة المهنية المختلفة. تشمل الأمثلة التدريب، والتوجيه، والتعليم، والطب، والعمل الاجتماعي، وإدارة الموارد البشرية، والتمريض، والاستشارة، والطب، والأعمال التجارية، والقانون، والدعوة، وخدمات السجون وإعادة التأهيل، وعمل الشباب، وعمل الشرطة، وأعمال المساعدات الخيرية، والرعاية الرعوية، والرعاية التلطيفية، خدمات المجتمع وخدمات الصحة العقلية.
نحن ندعم تعزيز المساواة والتنوع والشمول من خلال طريقة التسليم لدينا (أي جلسات شهرية مساء الجمعة وجلسات يوم السبت)، لأن هذا يسمح لمجموعة واسعة من المهنيين العاملين بالمشاركة. من الممكن، بل ومن المشجع بالفعل، التقدم بطلب للحصول على هذا التدريب على ما يسمى "التعلم عن بعد"، والذي يسمح للأفراد الذين يقيمون خارج المملكة المتحدة بالمشاركة جنبًا إلى جنب مع أولئك الذين هم على مسافة تنقل من الحرم الجامعي لدينا.
