يجمع برنامج شهادة مدرب الصحة والعافية بين الدورات الدراسية في تخصصات التمارين الرياضية والعافية والتغذية والصحة السلوكية وعلم النفس التدريبي لتزويد الطلاب بخلفية قوية ومنظور وخبرة عملية في التقنيات والأساليب المستخدمة للتقليل والوقاية مخاطر الأمراض المزمنة.
يتعلم الطلاب منهجيات تغيير السلوك المبنية على الأدلة ويتدربون على مهارات واستراتيجيات الاتصال للتأثير على أنماط الحياة الصحية المستدامة. يتعلمون توجيه الناس من خلال تغييرات ذات معنى في نمط الحياة باستخدام المفاهيم التي تؤكد على التدريب المبني على الأدلة والممارسات السلوكية بالإضافة إلى تقنيات إجراء المقابلات التحفيزية.
يعمل الطلاب مع العملاء باستخدام تقنيات التدريب الصحي المكتسبة، ويقومون بتطوير المعرفة والمهارات اللازمة للعمل مع الأشخاص الذين يحتاجون إلى استراتيجيات إدارة نمط الحياة لتحسين رفاهيتهم. يقوم أعضاء هيئة التدريس بمراقبة جلسات التدريب لتقديم تعليقات حول كيفية تحسين الطلاب لمهاراتهم التدريبية، ويتم الانتهاء من تقييم المهارات العملية النهائية لتقييم قدرة الطالب على التدريب على الصحة والعافية.